Praktyka Jogi

Poznaj „Pierwszą Pomoc Emocjonalną” – Twoje Skuteczne Narzędzie do Samopomocy Czy szukasz sposobu na lepsze zarządzanie emocjami i pokonywanie życiowych trudności z większą pewnością siebie? Jeśli tak, to masz szczęście – oto „Pierwsza Pomoc Emocjonalna”. Ta wszechstronna platforma oferuje wsparcie w kluczowych obszarach Twojego życia emocjonalnego, w tym: „Pierwsza Pomoc Emocjonalna” to więcej niż tylko zbiór porad – to kompletny … Czytaj dalej

Póki co… 🍁Poleciały już do uszu kilku tysięcy pracowników @siipolska w pakiecie z naszym programem wellbeing i szkoleniami Soft Skills, 🍂Odnalazły swoje miejsce w sercach tych z Was którzy brali udział w naszych licznych warsztatach, koncertach i retreatach, 🌾Wraz z interaktywnymi ebookami (Dziennikami Autorefleksji) Zasiały Ziarna Nadziei, Pokoju i Wiedzy o funkcjonowaniu psychiki i emocji, pomocnych w regulacji własnych emocji na co … Czytaj dalej

30.04 – 06.05, Retreat dla kobiet z dziećmi – Teneryfa! Tak jest, drogie Mamy! Czas na porządną dawkę self-care podczas codziennych jogowych flow oraz Kręgów Kobiet z Kasią, podczas gdy Wasze dzieci będą świetnie spędzać czas. Pod tym linkiem znajdziecie ofertę od organizatorki Klaudyny. To do niej kierujcie wszelkie pytania. 2-4.06, Poznań Międzynarodowa Konferencja Jogi Takie zaproszenie to istna radość … Czytaj dalej

Hola chicos! Z wielką radością i, chciałoby się rzec, bananami twarzach, meldujemy naszą muzyczno-jogowo-taneczno-baśniową obecność na matach podczas DRUGA Międzynarodowa Konferencja Jogi w Poznaniu. Yoga. Body & Soul.! Dziękujemy za zaproszenie organizatorce Ulla Wilczynska-KalakDodatkowego wzruszenia i poruszenia dostarcza fakt, że Ulla była Kasi pierwszą nauczycielką Vinyasa Jogi – a więc ogromną inspiracją, która otworzyła drzwi nowej pasji i profesji. To … Czytaj dalej

Cześć! Czy zastanawiasz się czasem, jak dbać o dobrostan psychiczny? Jak radzić sobie ze stresem? Jak być szczęśliwym? Jeśli tak… To nasze warsztaty z jogą, psychologią, tańcem i muzyką wołają właśnie do Ciebie! Nowe letnie warsztaty z jogą z wykorzystaniem psychologii pozytywnej Przygotowaliśmy rozwojowy program „Skomponuj swój Dobrostan” (wyjazd 22-26 czerwiec). Każdego popołudnia doświadczysz tematycznych warsztatów psychologicznych, których efektem będzie … Czytaj dalej

Power Vinyasa Joga z muzyką elektroniczną na żywo – wskakuj na matę i poczuj przypływ endorfin!… Czytaj dalej

Na dzień dzisiejszy, kiedy Ukrainie grozi eskalacja w stronę otwartej wojny wywoływanej przez inwazję Rosję Putina, człowiek przypomina sobie mocno, że Pokój w którym przyszło nam żyć od 1945 roku jest bardzo kruchy. Nie wszyscy traktują prawa człowieka jako sposób na życie i ewolucję. Najgorsze, że Ukraina zaczyna być pozostawiona sama sobie i spisana na straty… NATO dzisiaj informuje, że zobowiązują … Czytaj dalej