Przechodzisz przez kryzys, zmagasz się z lękiem, stresem, trudnymi myślami i emocjami? Potrzebujesz wsparcia? Jestem tu dla Ciebie. Zapraszam Cię na wyjątkową sesję online, która łączy w sobie konsultację psychologiczną, jogę i hipnoterapię.
Twoja Inwestycja:270,00 zł
*po opłaceniu zamówienia skontaktuję się z Tobą w celu umówienia terminu sesji / długość sesji: 90 min.
Wolisz najpierw porozmawiać? Masz pytania dotyczące sesji? Wypełnij formularz, dzięki temu będę mogła się z Tobą skontaktować.
Pokażę Ci skuteczny sposób na wyciszenie, odprężenie i regulowanie własnych emocji
Podczas naszego spotkania:
terapeutyczna rozmowa pozwoli Ci zrozumieć umysł i emocje oraz otworzyć się na nową perspektywę;
joga i świadomy ruch pozwolą na odpuszczenie psychofizycznych napięć i blokad w ciele;
medytacja prowadzona, trening relaksacji, hipnoterapia i opowieści terapeutyczne pomogą Ci wyciszyć układ nerwowy i głęboko się odprężyć, zaproszą też do pracy Twoją wyobraźnię i intuicję;
Co możesz zyskać dzięki sesji psychologiczno-jogowej:
zwiększysz w sobie pojemność na odczuwanie emocjibez potrzeby uciekania od nich, nauczysz się je regulować;
stworzysz w sobie bezpieczną przestrzeń do radzenia sobie ze stresem;
otworzysz się na odkrywanie swojego potencjału i wspaniałych możliwości, które wraz z nowymi zachowaniami zaprosisz do życia;
nauczysz się, jak efekty, które wypracujemy na sesji przenosić również poza matę – wyposażę Cię w odpowiednie narzędzia i metody do radzenia sobie ze stresem i emocjami na co dzień;
Czy chcesz poradzić sobie ze stresem, otworzyć się na pełne i świadome odczuwanie emocji?
Jeżeli Twoja odpowiedź brzmi: „tak”, zacznij działać! Zamów sesję psychologiczno-jogową. Jako dyplomowana psycholożka z wieloletnią praktyką, autorka baśni terapeutycznych i jednocześnie instruktorka Vinyasa Jogi zabiorę Cię w pełną niesamowitych doświadczeń podróż w głąb siebie. Będziemy pracować z Twoim umysłem, ciałem i emocjami.
Myślę, że skoro doczytałaś/eś aż do tego miejsca, to jesteś gotowa/y na zmiany. Właśnie zrobiłaś/eś pierwszy mały krok na drodze do świadomej pracy z umysłem, ciałem i emocjami. Poświęciłaś/eś 2 minuty na przeczytanie treści, które dla Ciebie przygotowałam, to dobry początek. Jeżeli zechcesz będę Ci towarzyszyć w dalszej części tej podróży i Twojej transformacji.
Dla mnie kluczowa jest Twoja świadoma decyzja, że chcesz zmiany. Jako doświadczona psycholożka i terapeutka korzystam ze sprawdzonych naukowo metod i narzędzi.Dzięki nim aktywujemy Twój twórczy potencjał w poszukiwaniu rozwiązań, nowych możliwości, które możesz zaprosić do swojego życia.
Zależy mi na tym, żebyś wiedział/a, jak sobie pomagać na co dzień, chcę Cię tego nauczyć:
Aby efekt odczuwanego po sesji spokoju i ugruntowania przenieść poza matę, wyposażam moich klientów i pacjentów w ćwiczenia coachingowe, które opracowujemy na sesji, nagraną opowieść terapeutyczną aby można było do niej zawsze wrócić, oraz indywidualne wskazówki pracy z ciałem i umysłem w tematyce radzenia sobie ze stresem.
Z wizytą u rzeźbiarza dobrostanu
posłuchaj fragmentu opowieści terapeutycznej
Możesz mi zaufać. Od 8 lat pracuję z ludźmi na macie i poza nią, indywidualnie i grupowo. Jestem doświadczoną psycholożką i cierpliwą słuchaczką, ciekawą Twoich życiowych opowieści
Mam za sobą ponad 10 000 godzin przeprowadzonych sesji, warsztatów i szkoleń. Jestem dyplomowaną Psycholożką (UAM), międzynarodową konsultantką Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej (WAPP), zaawansowaną Nauczycielką Jogi i Medytacji (Yoga Alliance 500 RYT), trenerką umiejętności miękkich. Każdą sesję prowadzę inaczej, ponieważ dopasowuję narzędzia i metody do indywidualnych potrzeb.
Zapraszam Cię na holistyczne sesje troski o ciało, umysł i emocje, umów się na wyjątkową sesję łączącą Psychologię, Jogę i Hipnoterapię:
koszt sesji: 250zł
czas trwania sesji: 90 minut
jak się spotykamy: online / Google Meet
Po opłaceniu zamówienia skontaktuję się z Tobą w celu ustalenia terminu sesji.
Każdy człowiek to dla mnie inna i niepowtarzalna opowieść, której interpretacja jest widoczna w ciele, wypowiadanych słowach i między wierszami. A ja jestem cierpliwą słuchaczką, ciekawą Twoich życiowych opowieści i tego, co i jak można zapisać na tych jeszcze pustych kartkach.
Tworzę bezpieczną przestrzeń dla odreagowania emocji dla ciała i umysłu oraz przyjrzenia się sobie w Tu i Teraz. Odpuszczenie napięć, radzenie sobie ze stresem, pozytywna energia i nadzieja jaką niosą opowieści terapeutycznie, a do tego rozmowa z psychologiem, który uważnie słucha.
Zapraszam Cię na holistyczne sesje troski o ciało, umysł i emocje, łączące w sobie:
integracyjne podejście psychoterapeutyczne (humanistyczne, psychodynamiczne i poznawczo-behawioralne)
pracę z ciałem (joga, ćwiczenia oddechowe, medytacja, relaksacja)
zaawansowaną Nauczycielką Jogi i Medytacji (Yoga Alliance 500 RYT)
trenerką umiejętności miękkich
Dodatkowo autorką opowieści terapeutycznych, projektów artystyczno-psychologicznych i dedykowanych warsztatów i szkoleń korporacyjnych z zakresu psychologii zdrowia i świadomej pracy z ciałem. Współtworzę markę muscoYoga i tworzę markę Psycholożka na macie. Obecnie szkolę się podyplomowo w nurcie hipnoterapii ericksonowskiej w Milton H. Erickson Foundation (Arizona, USA).
Na co dzień prowadzę terapię online współpracując z hiszpańską firmą ifeel, Strefą Psychoterapii w Łodzi, oraz prowadząc prywatną praktykę. Moją pracę poddaję regularnej superwizji i pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej.
Dowiedz się więcej:
O mojej metodzie terapeutycznej i doświadczeniu możesz poczytać tutaj.
A może zainteresuje Cię mój artykuł w Charakterach o „lekach bez recepty”, czyli opowieściach terapeutycznych które współtworzymy w duecie muscoYoga?
Jak zamówić sesję psychologiczno-jogową:
Opłać zamówienie
Po zaksięgowaniu wpłaty (w przypadku przelewów elektronicznych w ciągu 5 minut) otrzymasz maila wraz z potwierdzeniem.
Odezwę się do Ciebie mailowo, aby ustalić termin spotkania online.
Cena:
cena obejmuje zakup sesji na pojedynczą 90 minutową sesję psychologiczno-jogową online
w ramach zakupu otrzymasz mailowe potwierdzenie zamówienia sesji
zakup sesji jest ważny przez 3 miesiące od daty zaksięgowania wpłaty
