Czy zdarzyło Ci się kiedyś utknąć w miejscu, mimo że bardzo chciałeś ruszyć do przodu? Jako twórcy metody muscoyoga, Kasia Kata i Wiktor Łoś, wiemy, że zmiana nie jest suchym procesem logistycznym. To głębokie doświadczenie somatyczne. Nasz autorski Model Żywiołów Zmiany to mapa Twojego układu nerwowego, która pozwala zrozumieć, co dzieje się z Twoim ciałem i umysłem w obliczu nieznanego. … Czytaj dalej
Wyjątkowe warsztaty jogi z MuscoYoga to podróż w głąb siebie, połączenie jogi, muzyki Wiktora Łosia i psychologii pozytywnej w luksusowym hotelu (19-23 maja 2023). Oferują głęboką praktykę z profesjonalnymi instruktorami, komfort noclegów, pełne wyżywienie i wellness. Zapisy otwarte; liczba miejsc ograniczona.… Czytaj dalej
Michał Łęgowski z Trainbrain omawia powiązanie dobrego samopoczucia pracowników z efektywnym zarządzaniem konfliktami, podkreślając znaczenie szybkiego reagowania menedżerów i rozwijania umiejętności miękkich. Przedstawiony kurs „Zarządzanie Konfliktami” oferuje praktyczne narzędzia i ćwiczenia do tworzenia harmonijnego środowiska pracy.… Czytaj dalej
Kasia i Wiktor oferują kurs „Zarządzanie Konfliktami – Kurs Samopomocy Emocjonalnej”. To 14-minutowa audio pigułka skupiająca wiedzę z Mediacji, Negocjacji Harwardzkich, i PBP. Kurs łączy teorię z praktyką i jest dostępny online, pomagając w radzeniu sobie ze stresem i konfliktami oraz w rozwoju osobistym.… Czytaj dalej
Współczesne problemy takie jak stres czy depresja są coraz powszechniejsze. Jako remedium powstają metody radzenia sobie z emocjami, takie jak arteterapia, szczególnie opowieści terapeutyczne. MuscoYoga oferuje zestaw z relaksacyjną opowieścią i ćwiczeniami autorefleksji, który redukuje stres i poprawia samopoczucie, skierowany dla zmęczonych i szukających rozwoju osobistego.… Czytaj dalej
Cześć! Czy zastanawiasz się czasem, jak dbać o dobrostan psychiczny? Jak radzić sobie ze stresem? Jak być szczęśliwym? Jeśli tak… To nasze warsztaty z jogą, psychologią, tańcem i muzyką wołają właśnie do Ciebie! Nowe letnie warsztaty z jogą z wykorzystaniem psychologii pozytywnej Przygotowaliśmy rozwojowy program „Skomponuj swój Dobrostan” (wyjazd 22-26 czerwiec). Każdego popołudnia doświadczysz tematycznych warsztatów psychologicznych, których efektem będzie … Czytaj dalej