Opanuj Stres: Skuteczna Metoda Radzenia Sobie z Trudnymi Emocjami

Czujesz stres lub przydarzyło Ci się coś trudnego? Potrzebujesz natychmiast się uspokoić? Usiądź lub połóż się wygodnie i posłuchaj naszej opowieści „W objęciach Żywiołów”. Jej treść i muzyka została skomponowana specjalnie na taką okazję. Co podaruje Ci bajka terapeutyczna i opowieść relaksacyjna muscoYoga? Sposób na Stres a Spokojny Sen i Relaksacja? Zanurz zmysły w arteterapeutycznej pigułce uspokajającej dzięki której natychmiast odczujesz ulgę, spokój … Czytaj dalej

0
Trudne Wystąpienie Publiczne? Mamy rozwiązanie

Czy słuchanie Opowieści Coachingowej naprawdę może Ci pomóc w usprawnieniu wystąpień publicznych? Zaprojektowaliśmy naszą tak, aby faktycznie tak było. Włącz poniższą opowieść i zamknij oczy. Przenieść się z nami do sytuacji w której zbliża się trudne wystąpienie publiczne. Co zrobić? Jak się przygotować? Jak nie spanikować? Skomponowaliśmy i napisaliśmy ją właśnie po to aby w chwilach wątpliwości sięgnąć po pigułkę wsparcia i … Czytaj dalej

0
Oczyszczanie emocji po trudnym dniu: arteterapeutyczna opowieść w akcji

Współczesne problemy takie jak stres czy depresja są coraz powszechniejsze. Jako remedium powstają metody radzenia sobie z emocjami, takie jak arteterapia, szczególnie opowieści terapeutyczne. MuscoYoga oferuje zestaw z relaksacyjną opowieścią i ćwiczeniami autorefleksji, który redukuje stres i poprawia samopoczucie, skierowany dla zmęczonych i szukających rozwoju osobistego.… Czytaj dalej

0
Nasze baśnie terapeutyczne i coachingowe ruszyły w świat

Póki co… 🍁Poleciały już do uszu kilku tysięcy pracowników @siipolska w pakiecie z naszym programem wellbeing i szkoleniami Soft Skills, 🍂Odnalazły swoje miejsce w sercach tych z Was którzy brali udział w naszych licznych warsztatach, koncertach i retreatach, 🌾Wraz z interaktywnymi ebookami (Dziennikami Autorefleksji) Zasiały Ziarna Nadziei, Pokoju i Wiedzy o funkcjonowaniu psychiki i emocji, pomocnych w regulacji własnych emocji na co … Czytaj dalej

0