MuscoYoga powstała z połączenia dwojga ludzi, Kasi – psycholożki i instruktorki Vinyasa Jogi i Wiktora – producenta muzycznego i mediatora. Wspólnie tworzymy dla Was wydarzenia, w których łączymy nasze pasje: Vinyasa Jogę, świadomy ruch, muzykę i psychologię. Organizujemy warsztaty jogi z muzyką na żywo, koncerty i wyjazdy wellness, na których pracujemy jednocześnie z ciałem, umysłem i emocjami. Brzmi ciekawie?
Jakim Okiem patrzysz na świat i siebie w nim? Czy Twoje przekonania wspierają Cię na co dzień? Gdzie kumulujesz w ciele napięcia i co ono do Ciebie mówi? Zapraszam Cię na sesje podczas których opowiesz mi o sobie i Twoich potrzebach, a ja wysłucham Cię z akceptacją, szacunkiem i otwartością.
Jako dyplomowany psycholog z wieloletnią praktyką i jednocześnie instruktorka jogi, zapraszam Cię na konsultacje psychologiczne połączone z jogą, dzięki którym lepiej poznasz siebie. Pracujemy nie tylko z umysłem, ale i z ciałem. Mata zamiast kozetki.
Pod moim okiem dowiesz się od czego zacząć praktykę jogi, nauczysz się jak poprawnie oddychać, jak się relaksować i wyciszać umysł, wykonywać pozycje (asany) i dostosować je do swojej kondycji i potrzeb. Razem opracujemy jogowy plan działania.
Połóż się bardzo wygodnie i posłuchaj pewnej opowieści. Poznaj nasze medytacje, relaksacje i baśnie terapeutyczne.
Zobacz