Sesje indywidualne

Zajęcia joga indywidualnie online i konsultacja psychologiczna online

Jako dyplomowany psycholog z wieloletnią praktyką i jednocześnie instruktorka jogi, zapraszam Cię na indywidualne zajęcia jogi online oraz konsultacje psychologiczne online. Poczuj na sobie jakie korzyści daje świadoma praca z ciałem, emocjami i psychiką. To psychologia i psychoterapia pozytywna, holistyczny wellbeing i prywatne lekcje jogi przez Internet na żywo w jednym.

Dodatkowo mogę Cię zapewnić, że jest to szczególna sesja 1:1, w której najważniejsza/y jesteś Ty wraz z potrzebami Twojego ciała i umysłu. Możesz zadbać o siebie z każdego zakątka świata! Kliknij w ramkę pod tekstem, żeby wybrać jeden z 3 rodzajów sesji, a następnie dogodny termin. Już się cieszę na nasze spotkanie!

170,00 250,00 

SKU: Brak danych Kategorie: ,

Opis


Mówię o sobie Psycholożka Na Macie – zapraszam na prywatne lekcje jogi online oraz zajęcia jogi online połączone z konsultacją psychologiczną

Zajęcia jogi, które dla Ciebie poprowadzę, będą stopniowo rozwijać Twoje jogowe umiejętności, poprawiać kondycję fizyczną i psychiczną oraz poszerzać samoświadomość którą przeniesiesz do codziennego życia. Możesz jak traktować jak indywidualny kurs jogi online, bo obserwując Twoje potrzeby, możliwości i ograniczenia (które każdy z nas ma!) będziemy pracować dokładnie z tym, z czym chcesz i co Ci służy. Ale to nie wszystko. Praca z psychiką idzie parze z pracą z ciałem. Stanowią narzędzie do identyfikacji, przeżywania i integrowania emocji, poszerzania perspektywy na trudną sytuację, zmiany sposobu myślenia na bardziej racjonalny i pozytywny – sprawienia, że Twoja Vinyasa Joga pomoże Ci lepiej poradzić sobie ze stresem i uwolnić świadome oraz nieświadome napięcia.


Wybierz termin na zajęcia jogi online indywidualnie

Poniżej znajdziesz listę wolnych terminów, w których możesz jeszcze umówić się na indywidualne zajęcia jogi online. Terminy pokazywane są kolejnymi tygodniami, jeżeli nie widzisz terminu, przejdź do kolejnego tygodnia. Zazwyczaj możliwość rezerwacji sesji włączona jest na 3 tygodnie w przód. Klikając na wybraną datę możesz dokonać zakupu.

Szczegóły


Konsultacje Psychologiczne Online z Vinyasa Jogą


Jako dyplomowany psycholog z wieloletnią praktyką i jednocześnie instruktorka jogi Vinyasa, zapraszam Cię na konsultacje psychologiczne online z jogą, dzięki którym lepiej poznasz siebie. Lepiej zatroszczysz się o swój stan fizyczny i psychiczny. Poczujesz, jak bardzo pomaga Ci to w odzyskaniu równowagi, wewnętrznego spokoju oraz energii do działania. Zdobędziesz motywację do codziennej, samodzielnej pracy ze sobą. Poznasz zarówno swoje obszary do pracy, jak i swój potencjał oraz zasoby które pomogą Ci lepiej radzić sobie z życiowymi wyzwaniami. Przekonasz się jak dużo korzyści może przynieść ruch dobrany do Twojej kondycji, potrzeb, stylu życia i osobowości.

  • jak się spotykamy: online / Google Meet
  • czas trwania sesji: 1,5h
  • cena: 250 zł

 

Indywidualne zajęcia Jogi Online


Pod moim okiem dowiesz się od czego zacząć praktykę jogi Vinyasa, nauczysz się jak poprawnie oddychać, jak się relaksować i wyciszać umysł, wykonywać pozycje (asany) i dostosować je do swojej kondycji i potrzeb. Razem opracujemy jogowy plan działania dostosowany do Twoich potrzeb, który będzie stanowił Twój indywidualny kurs jogi online. Są to prywatne lekcje jogi online, przez Internet na żywo. Ja, Ty i Twoje potrzeby.

  • jak się spotykamy: online / Google Meet
  • czas trwania sesji: 1h
  • cena: 170zł

 

Konsultacje Psychologiczne Online


Jak lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z emocjami, odzyskać równowagę i spokój? Jako magister psychologii ze specjalnością psychologia zdrowia oraz konsultantka Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej, prowadzę konsultacje psychologiczne online oraz konsultacje psychoterapeutyczne skierowane na budowanie dobrostanu, siły psychicznej i samoświadomości. Zajrzysz w głąb siebie, zrzucisz emocjonalny ciężar i wyposażysz się w strategie samopomocy na co dzień. Jeśli czujesz gotowość do zaangażowania się w proces wprowadzania potrzebnych zmian w Twoim życiu, zapraszam do zgłoszenia.

  • jak się spotykamy: online / Google Meet
  • czas trwania sesji: 1h
  • cena: 170zł


Cena


W zależności od wybranego rodzaju sesji cena zawiera:

 

Konsultacja psychologiczna z jogą:

  • 1,5h zajęć prowadzonych online przez Kasię Katę – 250 zł

 

Indywidualne zajęcia jogi online:

  • 1h zajęć prowadzonych online przez Kasię Katę – 170 zł

 

Konsultacja psychologiczna online:

  • 1h konsultacji psychologicznej / psychoterapeutycznej prowadzonej przez Kasię Katę – 170 zł

Informacje dodatkowe


Nie ma znaczenia czy decydujesz się na regularne indywidualne zajęcia jogi online czy prywatne lekcje jogi online, które mają jedynie uzupełnić Twoją stałą praktykę i poprawić technikę. Joga przez Internet na żywo może być prowadzona od podstaw, jak i dla osób na poziomie średnim lub zaawansowanym.

Jestem dyplomowaną psycholożką, konsultantką psychoterapii pozytywnej i jednocześnie certyfikowaną instruktorką jogi Vinyasa, fitness i pilates, dodatkowo autorką opowieści terapeutycznych, projektów artystyczno-psychologicznych i dedykowanych warsztatów z zakresu psychologii zdrowia i świadomej pracy z ciałem.

Więcej na mojej stronie