WEBINAR 25.06 g. 19:30 „Sztuka uczenia się na błędach – droga przez ciało, umysł i emocje”

Name: WEBINAR 25.06 g. 19:30 "Sztuka uczenia się na błędach – droga przez ciało, umysł i emocje"
SKU: 4190
Availability: OutOfStock

Ten webinar to neuroczuła mapa radzenia sobie z błędem – bez walki, za to z uważnością na ciało, emocje i wewnętrzny język, który warto odmienić.

0,00 zł

Uczestnicząc w webinarze otrzymasz zniżkę 60 pln na pierwszą sesję psychologiczno-somatyczną z Kasią!

Brak w magazynie

Kategorie: Online, Wydarzenia

Podczas tego webinaru w praktyce dowiesz się jak:

🔹 obniżać napięcie w ciele, zanim zamieni się w chroniczny stres

🔹 rozpoznawać i regulować wewnętrznego krytyka,

🔹 pracować z emocjami przez oddech, uważność, łagodną autohipnozę

🔹 zrozumieć, co naprawdę dzieje się w Twoim układzie nerwowym, gdy się mylisz,

🔹 wykorzystać błędy jako sygnał i możliwość do zmiany, a nie powód do samopotępienia.

Bazuję na takich nurtach jak: psychoterapia pozytywna, ACT, CBT, teoria poliwagalna, psychosomatyka, hipnoterapia ericksonowska.

Nazywam się Katarzyna Kata – jestem psycholożką, hipnoterapeutką , nauczycielką jogi. Od lat pracuję psycho-somatycznie z osobami, które zmagają się z nadmiernym stresem, samokrytyką i napięciem w ciele. W tym spotkaniu pokażę Ci, jak możesz inaczej spojrzeć na swoje potknięcia – nie przez pryzmat wstydu i lęku, ale przez ciekawość, empatię i neuroplastyczność mózgu.

Dla kogo jest ten webinar?

Dla każdego, kto chce uczyć się, zamiast się oceniać. Dla osób pracujących pod presją, liderów, zespołów, ale też wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i działać z większym spokojem.