Sesje indywidualne

Sesja psychologiczno-jogowa na Życiową Równowagę

Terapeutyczna i coachingowa rozmowa, joga na balans oraz opowieść terapeutyczna pomogą Ci zmapować Twoje potrzeby i priorytety, popracować z tematem życiowej równowagi wielopłaszczyznowo oraz zaplanować wprowadzanie pozytywnych zmian w codzienności. Nauczysz się, jak owy efekt przenosić również poza matę. Sesję poprowadzi Kasia Kata – dyplomowana psycholożka, trenerka umiejętności miękkich i jednocześnie instruktorka jogi z 8 letnim doświadczeniem, która tworzy i przepisuje leki bez recepty – opowieści terapeutyczne – o których możesz poczytać w jej artykule w “Charakterach”.

  • Czas trwania sesji: 1,5h

250,00 

Opis


Jak zamówić sesję psychologiczno-jogową:

  1. Opłać zamówienie
  2. Po zaksięgowaniu wpłaty (w przypadku przelewów elektronicznych w ciągu 5 minut) otrzymasz maila wraz z potwierdzeniem.
  3. Odezwę się do Ciebie mailowo, aby ustalić termin spotkania online.

Szczegóły


Sesje Psychologiczne z Jogą i Opowieściami Terapeutycznymi na Życiową Równowagę


Jako dyplomowana psycholożka, trenerka umiejętności miękkich, zaawansowana nauczycielka jogi i medytacji oraz autorka opowieści terapeutycznych,

zapraszam Ciebie na holistyczne sesje troski o ciało, umysł i emocje, łączące oddziaływanie terapeutyczne z ćwiczeniami coachingowymi. Od 8 lat pracuję z ludźmi na macie i poza nią, indywidualnie i grupowo, mając za sobą ponad 8 000 godzin przeprowadzonych sesji, warsztatów i szkoleń. Możesz mi zaufać.

Terapeutyczna i coachingowa rozmowa, joga na balans oraz opowieść terapeutyczna pomogą Ci zmapować Twoje potrzeby i priorytety, popracować z tematem życiowej równowagi wielopłaszczyznowo oraz zaplanować wprowadzanie pozytywnych zmian w codzienności.

Aby efekt odczuwanej po sesji równowagi przenieść poza matę, wyposażam moich klientów i pacjentów w ćwiczenia coachingowe które opracowujemy na sesji, nagraną opowieść terapeutyczną aby można było do niej zawsze wrócić, oraz indywidualne wskazówki pracy z ciałem i umysłem w tematyce równowagi.

To ważne, żeby wiedział/a, jak sobie pomagać na co dzień.

Każdy człowiek to dla mnie inna i niepowtarzalna opowieść, której interpretacja jest widoczna w ciele, wypowiadanych słowach i między wierszami. A ja jestem cierpliwą słuchaczką, ciekawą Twoich życiowych opowieści i tego, co i jak można zapisać na tych jeszcze pustych kartkach.

 

  • jak się spotykamy: online / Google Meet
  • czas trwania sesji: 1,5h
  • cena: 250zł


Cena


  • cena obejmuje zakup sesji na pojedynczą 90 minutową sesję psychologiczno-jogową online, które poprowadzi Kasia
  • w ramach zakupu klient otrzyma mailowe potwierdzenie zamówienia sesji
  • po zaksięgowaniu wpłaty Kasia skontaktuje się z klientem, aby ustalić termin sesji online
  • zakup sesji jest ważny przez 3 miesiące od daty zaksięgowania wpłaty

Informacje dodatkowe


Dlaczego takie sesje na Życiową Równowagę są wyjątkowe? Tworzę bezpieczną przestrzeń dla odreagowania emocji dla ciała i umysłu oraz przyjrzenia się sobie w Tu i Teraz. Odpuszczenie napięć, radzenie sobie ze stresem, pozytywna energia i nadzieja jaką niosą opowieści terapeutycznie, a do tego rozmowa z psychologiem, który uważnie słucha.

Jestem dyplomowaną psycholożką, konsultantką psychoterapii pozytywnej i jednocześnie certyfikowaną instruktorką jogi (Advanced Yoga Teacher, 500 hrs Yoga Alliance) i fitness (IFAA), dodatkowo autorką opowieści terapeutycznych, projektów artystyczno-psychologicznych i dedykowanych warsztatów i szkoleń korporacyjnych z zakresu psychologii zdrowia i świadomej pracy z ciałem.