Sesje jogi

Indywidualna Sesja Jogi – Nagranie na Zamówienie

Chcesz dodać sobie energii w ciągu dnia, a może głęboko się odprężyć, ulżyć kręgosłupowi, wspomóc trawienie, budować zdrowe nawyki? Skorzystaj z lekcji jogi, którą Kasia skomponuje specjalnie dla Ciebie.

 

Wybierz czas, który chcesz poświęcić na praktykę.

150,00 350,00 

SKU: 195 Kategorie: ,

Szczegóły


Wyobraź sobie sesję jogi całkowicie dostosowaną do Twoich potrzeb, skomponowaną specjalnie dla Ciebie. Wybierasz czas, tempo, obszary ciała, na których chcesz się skupić, poziom zaawansowania, a Kasia nagra dla Ciebie sesję jogi.


Zobacz przykładową sesję Vinyasa Jogi prowadzoną przez Kasię

Spokojna praktyka


 

Praktyka dynamiczna


 



Cena


  • nagranie ze skomponowaną dla Ciebie sesją jogi, długość, wg. wyboru 15min, 30 min lub 1h
  • plik mp4 do pobrania

Jak zamawiać:


  1. Opłać zamówienie
  2. Na wskazany adres mailowy otrzymasz formularz, dzięki któremu opowiesz nam o swoich preferencjach
  3. Daj nam 2 tygodnie na przygotowanie nagrania
  4. Na wskazany adres mailowy otrzymasz plik z Twoją relaksacją

Informacje dodatkowe


Mówię o sobie Psycholożka Na Macie – od lat zgłębiam psychologiczne oraz jogowe metody pracy z ciałem i umysłem

Praca z psychiką jest dla mnie narzędziem do zrozumienia emocji, poszerzania perspektywy na trudną sytuację, zmiany sposobu myślenia na bardziej racjonalny i pozytywny – tak aby codzienne narrację Cię wspierały, a nie blokowały Twój potencjał. Praca z ciałem podczas praktyki jogi – narzędziem ogólnej poprawy stanu zdrowia – naszej materialnej mapy doświadczeń, potrzeb, przekonań, nawyków. Swoimi doświadczeniami, wiedzą i obserwacjami z zakresu jogi i psychologii dzielę się z Wami na sesjach i warsztatach, które organizuję

Jestem dyplomowaną psycholożką, konsultantką psychoterapii pozytywnej i jednocześnie certyfikowaną instruktorką jogi, fitness i pilates, dodatkowo autorką opowieści terapeutycznych, projektów artystyczno-psychologicznych i dedykowanych warsztatów z zakresu psychologii zdrowia i świadomej pracy z ciałem.