Wyświetlanie jednego wyniku

Indywidualne zajęcia jogi nagrane specjalnie dla Ciebie

Zastanawiasz się jak ćwiczyć jogę, kiedy tylko chcesz? Indywidualne zajęcia z jogi, które stworzy dla Ciebie instuktorka jogi Vinyasa, Kasia Kata, dopasowane zostaną do Twoich potrzeb. Czego potrzebuje Twoje ciało i umysł? Gdzie nagromadził się stres? Ta joga Vinyasa online specjalnie dla Ciebie może być albo energicznym jogowym flow z szybką zmianą asan albo spokojną, relaksacyjną lekcją jogi skupiającą się np. na pracy bioder czy rąk.


Joga Vinyasa dla początkujących i zaawansowanych

Nagrane zajęcia jogi będą niczym Twój własny, prywatny kurs jogi online. Każda lekacja poprowadzi Cię dalej, pomagając wypracować odpowiednią technikę wchodzenia w coraz bardziej zaawanowane asany. Która z jogowych pozycji nadal jest dla Ciebie trudna? Pozycja rajskiego ptaka Svarga Dvijasana, Uttanasana, trikonasana, pies z głową w dół, pozycja półksiężyca a może wojownik? Napisz nam co chcesz osiągnąć.