Praktyka Jogi

Zarówno w praktyce Jogi jak i podczas swobodnego tworzenia Muzyki, pełne zaangażowanie w te czynności powoduje doświadczenie głębokiego skupienia. Otaczające nas myśli i rozedrgana energia zacznają się uspokajać i kanalizować w ruchach i doznaniach z nich płynących. Jeżeli mamy taką intencję, zarówno praktyka jogi jak i proces tworzenia muzyki może być dla nas niesłychanie uspokajający. Zwróćmy uwagę, że bardzo dużo zależy … Czytaj dalej

Tu Kasia i Wiktor – utworzyliśmy dla Was pigułkę wiedzy i relaksacji w jednym. To medytacja prowadzona ze specjalnie skomponowaną muzyką ilustracyjną o „Podręczniku Botaniki Porozumienia”. Poznacie tam Edwarda, który zastanawia się jak opanować stres i jak poprowadzić trudną rozmowę w pracy w sposób konstruktywny. Spotyka na swojej drodze pewnego mentora dzięki któremu uczy się tego co jest najważniejsze w … Czytaj dalej

Podróż na Konferencji Jogi „Body & Soul” w Poznaniu w 2023 Zeszłoroczna Konferencja Jogi w Poznaniu była dla nas, Kasi i Wiktora z MuscoYoga, niezapomnianą przygodą. Nasze sesje, łączące jogę i muzykę na żywo z opowieściami terapeutycznymi, otworzyły przed uczestnikami nowe ścieżki rozwoju osobistego. W 2024 roku, z niecierpliwością czekamy na możliwość ponownego spotkania i dzielenia się naszą pasją oraz … Czytaj dalej

Wyjątkowe warsztaty jogi z MuscoYoga to podróż w głąb siebie, połączenie jogi, muzyki Wiktora Łosia i psychologii pozytywnej w luksusowym hotelu (19-23 maja 2023). Oferują głęboką praktykę z profesjonalnymi instruktorami, komfort noclegów, pełne wyżywienie i wellness. Zapisy otwarte; liczba miejsc ograniczona.… Czytaj dalej

Poznaj „Pierwszą Pomoc Emocjonalną” – Twoje Skuteczne Narzędzie do Samopomocy Czy szukasz sposobu na lepsze zarządzanie emocjami i pokonywanie życiowych trudności z większą pewnością siebie? Jeśli tak, to masz szczęście – oto „Pierwsza Pomoc Emocjonalna”. Ta wszechstronna platforma oferuje wsparcie w kluczowych obszarach Twojego życia emocjonalnego, w tym: „Pierwsza Pomoc Emocjonalna” to więcej niż tylko zbiór porad – to kompletny … Czytaj dalej

Póki co… 🍁Poleciały już do uszu kilku tysięcy pracowników @siipolska w pakiecie z naszym programem wellbeing i szkoleniami Soft Skills, 🍂Odnalazły swoje miejsce w sercach tych z Was którzy brali udział w naszych licznych warsztatach, koncertach i retreatach, 🌾Wraz z interaktywnymi ebookami (Dziennikami Autorefleksji) Zasiały Ziarna Nadziei, Pokoju i Wiedzy o funkcjonowaniu psychiki i emocji, pomocnych w regulacji własnych emocji na co … Czytaj dalej

30.04 – 06.05, Retreat dla kobiet z dziećmi – Teneryfa! Tak jest, drogie Mamy! Czas na porządną dawkę self-care podczas codziennych jogowych flow oraz Kręgów Kobiet z Kasią, podczas gdy Wasze dzieci będą świetnie spędzać czas. Pod tym linkiem znajdziecie ofertę od organizatorki Klaudyny. To do niej kierujcie wszelkie pytania. 2-4.06, Poznań Międzynarodowa Konferencja Jogi Takie zaproszenie to istna radość … Czytaj dalej

Hola chicos! Z wielką radością i, chciałoby się rzec, bananami twarzach, meldujemy naszą muzyczno-jogowo-taneczno-baśniową obecność na matach podczas DRUGA Międzynarodowa Konferencja Jogi w Poznaniu. Yoga. Body & Soul.! Dziękujemy za zaproszenie organizatorce Ulla Wilczynska-KalakDodatkowego wzruszenia i poruszenia dostarcza fakt, że Ulla była Kasi pierwszą nauczycielką Vinyasa Jogi – a więc ogromną inspiracją, która otworzyła drzwi nowej pasji i profesji. To … Czytaj dalej